مراحل آموزش كراتينه كردن مو در خانه شامل شستشوی اصولی مو، استفاده صحیح از مواد کراتینه، گرمادهی کنترل شده و اتوکشی مرحلهای است که هرکدام نقش مستقیمی برای رسیدن به صافی و درخشندگی دلخواهتان دارند. البته، برای ماندگاری بهتر نتیجه، آشنایی با مراقبتهای بعد از کراتین و اصول قبل از انجام آن کاملا ضروری است. در صورتی که به نتیجه حرفهایتر فکر میکنید یا سلامت مو برایتان اولویت است، مشاوره با بهترین مرکز کراتین مو مشهد میتواند انتخاب هوشمندانهتری باشد.
مواد و ابزارهای لازم برای کراتینه خانگی
برای انجام کراتینه خانگی مجموعهای از مواد شیمیایی و ابزار حرارتی برای باز کردن کوتیکول مو، نفوذ کراتین و تثبیت حرارتی نیاز دارید. در جدول زیر برخی از مواد قابل استفاده مطرح شده اند و می توانید از آنها استفاده نمایید.
|
ابزارها و مواد لازم برای کراتینه خانگی مو |
|
|
شامپو قبل از کراتین (ضد پسماند/ شامپو شماره ۱) |
شامپویی با ph قلیایی برای باز کردن کوتیکول مو و حذف باقیمانده چربی، سیلیکون و مواد آرایشی |
|
مواد کراتین (محلول کراتین/ شماره ۲) |
حاوی پروتئین هیدرولیز شده کراتین و ترکیبات نرمکننده و موثر در صافی و ماندگاری کراتینه مو |
|
اتو مو با قابلیت تنظیم دما (سرامیکی یا تیتانیومی) |
ابزاری برای سیل کردن کراتین داخل مو و کاهش سوختگی یا خشکی مو |
|
سشوار |
ابزاری برای خشک کردن مو قبل کراتین یا اتوکشی |
|
شانه دندانهریز |
برای تقسیمبندی و توزیع یکنواخت مواد روی مو |
|
دستکش و ماسک و تهویه محیط |
جهت محافظت از پوست و سیستم تنفسی در برابر بخارات مواد کراتینه |
آموزش کراتین مو در خانه برای موهای سالم
با کراتین مو در خانه میتوانید بدون مراجعه مداوم به سالن، صافی و درخشندگی موهایتان را حفظ کنید. البته، اگر به دنبال نتیجه حرفهایتر هستید، آشنایی با کراتین روسی در مشهد دید بهتری برای انتخاب مسیر مناسب به شما میدهد.
شستشو با شامپوی ضد پسماند (Anti-Residue Shampoo)
اولین مرحله از آموزش كراتينه كردن مو در خانه شامل شستشوی موهای سالم با شامپو ضد پسماند است تا چربی و باقیمانده مواد آرایشی از کوتیکول مو پاک شده و جذب کراتین بهینه شود. در این مرحله باید دو بار موهایتان را با این شامپو شستشو داده و هر بار ۳–۵ دقیقه ماساژ دهید.
خشک کردن مو
پس از شستشو، باید با سشوار حرفهای یا حوله تا ۹۰–۸۰٪ رطوبت باقیمانده موهایتان را خشک کنید تا مواد کراتین به طور یکنواخت جذب شده و اتوکشی موثر شود. بهتر است در حین خشککردن، با شانه دندانهریز موها را به آرامی تقسیم کنید تا گرهها باز شده و مواد در مراحل بعدی بهتر نفوذ کنند.
تقسیمبندی مو و فاصله مواد از ریشه
در مرحله تقسیم بندی از آموزش كراتينه كردن مو در خانه برای آنکه مواد به ریشه نخورند و از آن فاصله داشته باشند، لازم است طبق اصول زیر عمل کنید.
- با کلیپس و شانه دندانهریز موهایتان را به بخشهای نازک تقسیم کنید.
- مواد کراتین را با فاصله ۲–۳ سانتیمتر از ریشه به سمت انتهای مو بزنید.
- موهایتان را با برس دندانه درشت شانه بزنید تا مواد یکنواخت توزیع شوند.
مکث یا استراحت مو با مواد
پس از آغشته کردن موها با مواد کراتین، موهایتان را با کلاه مخصوص بپوشانید و استراحت دهید تا پروتئینها به خوبی نفوذ کرده و اثر صافی و احیا تثبیت شود. زمان مکث را بسته به ضخامت موهایتان در نظر بگیرید:
- موهای نازک و سالم: حدود ۳۰–۲۰ دقیقه
- موهای ضخیم یا آسیبدیده: ۴۵–۳۰ دقیقه
اتوکشی موها
مرحله اتوکشی فرایند آموزش كراتينه كردن مو در خانه با هدف تثبیت کراتین در کوتیکول و ایجاد صافی و درخشندگی مو انجام میشود و بصورت زیر پیش میرود:
- موهایتان را به بخشهای نازک تقسیم کنید تا هر تار به صورت یکنواخت اتوکشی شود.
- حرارت اتو را بر اساس نوع و ضخامت مو تنظیم کنید:
- موهای نازک: ۲۰۰–۱۸۰ درجه
- موهای ضخیم: ۲۳۰–۲۰۰ درجه
- هر بخش مو را با سرعت مناسب (۱۰–۵ بار) اتو بکشید.
- بعد از اتوکشی، موهایتان را شانه بزنید.
کراتینه موی دکلره و آسیبدیده
مراحل کلی آموزش کراتینه مو در خانه برای موهای دکلره و آسیبدیده، همانند موی سالم است؛ اما باید به چند پارامتر کلیدی زیر توجه کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
|
تفاوت کراتین موی سالم و دکلره |
|||
|
مرحله |
موی سالم | موی دکلره |
نکته فنی برای موهای دکلره |
|
شستشو با شامپو ضد پسماند |
۳-۵ دقیقه × ۲ بار | ۳-۴ دقیقه × ۲ بار |
کاهش مدت شستشو برای جلوگیری از خشکی بیشتر |
|
خشککردن |
۸۰-۹۰% رطوبت | ۷۰-۸۰% رطوبت |
رطوبت کمتر برای کاهش فشار حرارتی روی موهای شکننده |
|
فاصله مواد از ریشه |
۲-۳ سانتیمتر | ۲-۳ سانتیمتر |
همان فاصله، اما اعمال سبکتر و نازکتر مواد |
|
زمان مکث با مواد |
۲۰-۴۵ دقیقه | ۱۵-۳۰ دقیقه | کاهش زمان مکث برای جلوگیری از شکنندگی و خشکی |
| اتوکشی موها | ۱۸۰-۲۳۰ درجه، ۱۰–۵ پاس | ۱۵۰-۲۰۰ درجه، ۵-۳ پاس |
دما و تعداد پاس کمتر برای محافظت از کوتیکول آسیبدیده |
کراتینه طبیعی مو در خانه با ماسک خانگی
برای کراتینه طبیعی در خانه، میتوانید از ماسکهای پروتئینی و تغذیهکننده استفاده کنید. این ماسکها ساقه مو را احیا و صافی طبیعی ایجاد میکنند. در ادامه آموزش كراتينه كردن مو در خانه، به چند نوع از این ماسکها، ترکیب و مزایای آنها اشاره میکنیم.
ماسک تخممرغ و روغن زیتون
تخممرغ حاوی پروتئین و لیزین است که به تقویت ساقه کمک میکند و روغن زیتون باعث نرم شدن و حفظ رطوبت مو میشود. برای تهیه این ماسک مو میتوانید با توجه به مقادیر ثبت شده در جدول زیر آن را آماده و استفاده نمایید.
|
ماسک |
ترکیب |
زمان مکث |
|
تخممرغ و روغن زیتون |
۱ عدد زرده تخممرغ + ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون |
۳۰-۲۰ دقیقه |
ماست و عسل
ماست دارای پروتئین و لاکتیک اسید است که به صاف شدن و نرم شدن مو کمک میکند و عسل خاصیت مرطوبکنندگی دارد. از این رو یک ترکیب عالی و فوقالعاده برای مو میتواند باشد که به صورت زیر آماده میشود.
|
ماسک |
ترکیب | زمان مکث |
| ماست و عسل | ۲ قاشق غذاخوری ماست طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل |
۲۰–۱۵ دقیقه |
آووکادو و روغن نارگیل
آووکادو حاوی اسیدهای چرب و ویتامین E است و روغن نارگیل به تثبیت پروتئینهای مو و احیا کوتیکول کمک میکند. در نتیجه این ماسک مو علاوه بر کراتینه کردن مو، به سلامت و احیای مجدد آن بسیار کمک میکند.
|
ماسک |
ترکیب | زمان مکث |
| آووکادو و روغن نارگیل | نصف آووکادو + ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل |
۳۰–۲۰ دقیقه |
موز و عسل
موز دارای ویتامینهای A و E و مواد معدنی است که به صاف و درخشان شدن مو کمک میکند، و عسل خاصیت مرطوبکنندگی و احیا دارد. بنابراین اگر به دنبال یک ماسک عالی برای زیبایی و کراتین کردن موی خود هستید، میتوانید از این ترکیب استفاده کنید.
|
ماسک |
ترکیب | زمان مکث |
| موز و عسل | ۱ عدد موز + ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی |
۲۰ دقیقه |
مراقبتهای بعد از كراتين مو در خانه
چه مراقبتهایی بعد از کراتینه باید انجام دهید تا ماندگاری بیشتر شود؟ از کجا بفهمیم کراتین مو خراب شده؟ مطمئنا صرف اجرای گام به گام مراحل کراتینه مو، نمیتوان ماندگاری صافی و سلامت مو را تضمین کرد. برای دستیابی به این نتایج، رعایت چند مراقبت کلیدی هم ضروری است.
اجتناب از شستشو ۴۸–۷۲ ساعت اول
بعد از کراتینه، کوتیکول موی شما هنوز در حال تثبیت پروتئین کراتین است. شستشوی زودهنگام میتواند اثر صافی و ماندگاری آن را کاهش دهد.
استفاده از شامپو و نرمکننده بدون سولفات
یکی از سوالاتی که ممکن است برای بسیاری از افراد پیش بیاید، این است که چه چیزی باعث از بین رفتن کراتین مو میشود؟ شامپوهای حاوی سولفات یکی از آنها هستند. در مقوله آموزش كراتينه كردن مو در خانه یا سالنهای زیبایی و مراقبتهای بعد آن به عدم استفاده از شامپوهای سولفاته توصیه میشود. سولفاتها باعث شستشوی سریع کراتین و کاهش اثر احیا میشوند. بهتر است از محصولات مخصوص موهای کراتینه یا شامپو ملایم بدون سولفات استفاده کنید.
استفاده از ماسکهای تقویتی مو
برای حفظ رطوبت و تقویت ساقه مو بهتر است به صورت هفتگی از ماسکهای پروتئینی یا تغذیهکننده طبیعی استفاده کنید؛ مانند تخممرغ، آووکادو و عسل.
خشک کردن و اتوکشی ملایم
هنگام خشک کردن موها، از حرارت متوسط استفاده کنید. اتوکشی شدید و مداوم به پروتئین کراتین تثبیت شده در موهایتان آسیب میزند.
محافظت از حرارت مستقیم و تابش آفتاب
هنگام قرارگیری در معرض نور خورشید یا حرارت مستقیم، از کلاه یا اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید. این کار طول عمر کراتینه را افزایش میدهد.
چند اصل مهم قبل از شروع کراتین مو در منزل
نکات مهمی برای انجام کراتین و احیا وجود دارد که توصیه میکنیم قبل از اینکه سراغ آموزش كراتينه كردن مو در خانه بروید، آنها را قبل از انجام کار بررسی و رعایت کنید تا از آسیب رساندن به م تا حد امکان جلوگیری شود.
قبل از کراتینه مو تست حساسیت انجام دهید
برای جلوگیری از واکنشهای آلرژیک یا تحریک پوست، انجام این مرحله ضروری است؛ اما چگونه این تست را انجام دهید؟
کافیست چند قطره از محلول کراتین را در ناحیه پشت گوش یا قسمت داخلی ساعد بریزید. پس از ۵ دقیقه، در صورت عدم مشاهده قرمزی، خارش، تورم یا سوزش ادامه کار را انجام دهید.
رنگ موی مناسب انتخاب کنید
اگر میخواهید نتیجه نهایی کراتینه مو بدون تغییر رنگ ناخواسته باشد، به رنگ موی انتخابیتان قبل از کراتینه کردن دقت کنید:
- پس از کراتینه، موها معمولا ۳-۲ درجه روشنتر میشوند. اگر موی تیره میپسندید، رنگ دلخواهتان را چند درجه تیرهتر انتخاب کنید.
- حداقل ۲–۳ هفته بعد از کراتینه از رنگ کردن خودداری کنید؛ در غیر این صورت اثر کراتینه کاهش مییابد یا مو آسیب میبیند.
- رنگ موهای بدون آمونیاک یا حاوی ترکیبات ملایم انتخاب کنید؛ این محصولات کمتر باعث آسیب به کوتیکول موهای کراتینه شده و کاهش ماندگاری کراتین میشوند.
از کیت کراتینه باکیفیت استفاده کنید
اگر تجربه کافی در حوزه زیبایی ندارید و قصد دارید از طریق آموزش كراتينه كردن مو در خانه این کار را انجام دهید، در انتخاب کیت کراتین خیلی دقت کنید. پیشنهاد میکنیم حتما به فروشگاههای معتبر مراجعه کنید تا ضمن اطمینان از خرید محصولی اصل، ایمنی و ماندگاری کراتینه موهایتان هم تضمین شود.
کدام فرمولاسیون کراتین را انتخاب کنیم؟
برای اطمینان از ایمنی فرمولاسیون کراتین، سراغ محصولاتی بدون فرمالدئید بروید. کیتهایی را انتخاب کنید که دارای کراتین هیدرولیز شده، اسیدهای آمینه، پلیمرهای صافکننده و ترکیبات گیاهی باشند.
کراتینهای دارای فرمالدئید به دلایل زیر توصیه نمیشوند:
- بخار سمی هنگام اتوکشی
- تحریک پوست سر و ریزش مو
- خطرات بلندمدت برای سلامت
اتویی با تنظیم درجهبندی دما استفاده کنید
تثبیت کراتین فرایندی وابسته به کنترل صحیح حرارت است. اگر قصد دارید پس از آموزش كراتينه كردن مو در خانه، موهایتان را صاف کنید، باید از اتویی مناسب استفاده کنید؛ چون حرارت نامناسب میتواند باعث سوختگی مو یا کاهش ماندگاری کراتینه شود.
ویژگیهای یک اتوی مناسب برای کراتینه مو در خانه
- اتویی انتخاب کنید که:
- قابلیت تنظیم دقیق دما داشته باشد.
- جنس صفحات اتو سرامیکی یا تیتانیومی باشد تا حرارت را یکنواخت پخش کند و مانع از سوختگی نقطهای کوتیکول مو شود.
کراتینه خانگی شیمیایی یا طبیعی؟
با بررسی تفاوت روش های کراتینه خانگی شیمیایی و طبیعی و در نظر گرفتن معیارهای انتخابتان میتوانید به این سوال پاسخ دهید که کدام روش انتخاب بهتری میباشد. از این دو روش در قالب یک نگاه در جدول زیر مورد مقایسه قرار گرفته اند.
|
مقایسه کراتینه خانگی طبیعی و شیمیایی |
||
|
معیار |
کراتینه خانگی شیمیایی |
کراتینه خانگی طبیعی (ماسک پروتئینی |
|
زمان تا دیدن نتیجه |
سریع، نتیجه ملموس بلافاصله پس از اتوکشی | کند، اثر تدریجی و تجمعی با تکرار ماسکها |
| ماندگاری | متوسط تا طولانی (۴–۲ ماه) |
کوتاه و محدود (معمولا چند هفته) |
|
هزینه |
متوسط | کمتر |
| ریسک استنشاقی و سیستمیک | بالا |
پایین |
آموزش كراتينه كردن مو در خانه به روشی ساده
مراحل کراتین مو در خانه شامل شستشو با شامپو ضدپسماند، خشک کردن مو، اعمال کراتین با فاصله مناسب از ریشه، زمان مکث کافی و در نهایت اتوکشی با دمای کنترل شده برای تثبیت کراتین است. قبل از شروع، حتما تست حساسیت انجام دهید و از کیت باکیفیت و فرمول بدون فرمالدئید در محیطی با تهویه مناسب استفاده کنید تا ایمنی حفظ شود. پس از کراتینه، از شستشوی زودهنگام خودداری کنید و تنها از شامپوهای بدون سولفات برای شستشو استفاده کنید تا کراتین ماندگارتر شود. برای حفظ نتیجه از حرارت شدید، محصولات الکلی و گرهزدن محکم مو اجتناب و هفتهای یکبار از ماسکهای تغذیهکننده استفاده کنید یا به مراکز معتبری مانند سالن پارس تهران در مشهد مراجعه نمایید.
سوال متداول درباره کراتیه مو خانگی
آیا میتوانم در خانه کراتین کنم؟
بله، به شرطی که تست حساسیت انجام دهید، ابزار مناسب داشته باشید و مواد تجاری را مطابق دستور استفاده کنید.
کراتینه طبیعی بهتر است یا شیمیایی در خانه؟
کراتینه طبیعی کمخطرتر اما میزان صافی و ماندگاری آن محدود است. کراتین شیمیایی ماندگاری بیشتر اما ریسک حساسیت دارد.
بعد از کراتینه چند روز باید حمام نکنم؟
بهتر است تا ۳ روز پس از کراتینه مو در معرض محیطهای مرطوب قرار نگیرید.
آیا میتوانم روی موی رنگ شده کراتینه انجام دهم؟
بله. البته با رعایت این شرایط: رعایت فاصله زمانی یک هفته بین کراتینه با رنگ مو، استفاده از دمای متوسط اتو (۲۰۰-۱۸۰ درجه)، انتخاب کراتین بدون فرمالدئید.
چه اشتباهاتی ماندگاری کراتین مو را کم میکنند
قرار گرفتن در محیط مرطوب (حمام، استخر) بلافاصله بعد از کراتینه، استفاده از شامپو حاوی سولفات، حرارت بیش از حد هنگام اتوکشی یا سشوار، کشیدن یا گره زدن محکم مو، استفاده از محصولات حاوی الکل یا مواد شوینده قوی، عدم محافظت از مو در برابر نور خورشید و حرارت.
شامپو قبل از کراتین چه تاثیری روی نتیجه کراتینه مو دارد؟
شامپو قبل از کراتین به پاکسازی مو از چربی و آلودگیها، جذب بهتر مواد کراتین ساقه مو، صافی و ماندگاری مو کمک میکند.
چه دمای اتویی برای کراتینه مناسب است؟
دما باید متناسب با نوع مو تنظیم شود. بازه دمایی استاندارد ۱۵۰ تا ۲۳۰ درجه است. برای موهای آسیبدیده دماهای پایینتر(۲۰۰-۱۸۰ درجه) توصیه میشود.
چه کسانی نباید در خانه کراتینه کنند؟
افرادی که باردار هستند، پوست سر آسیبدیده دارند یا به مواد کراتین حساسیت دارند.
هزینه کراتین مو در منزل چقدر است؟
هزینه کراتین مو در منزل نسبت به سالن بسیار کمتر است. بسته به برند، حجم و کیفیت فرمولاسیون کیت کراتین، ممکن است بین ۲.۵-۸۰۰ هزار تومان متغیر باشد.
ماندگاری کراتین مو در خانه چقدر است؟
بسته به مراقبتهای بعد، ماندگاری کراتینه در خانه بین ۲ تا ۴ ماه است .
کدام موها برای کراتین کردن در خانه مناسب هستند؟
موهای نیمهفر، وزدار و خشک که آسیب شدید یا کشسانی بالا ندارند، مناسبترین گزینهها برای کراتین کردن در خانه هستند.
